Восточный танец (танец живота) – это волшебная сила красоты женского тела и души, одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.
Уроки восточного танца предполагают оптимальную для женского организма нагрузку, которая сравнима с шейпингом, но намного приятнее. Более того, это прекрасная возможность почувствовать свое тело, раскрыть свой внутренний мир и выразить эмоции в танце. В зависимости от настроения танцовщицы восточный танец может быть страстным, нежным или лирическим.
Этот гениальный танец формирует красивую фигуру, но при этом принципиально отличается от модного фитнеса. Сложные движения приучают организм к длительным и разнообразным физическим нагрузкам, но вместе с выносливостью тело приобретает гибкость и изящество. О пользе восточного танца можно говорить бесконечно! Ритмичные и вместе с тем плавные движения очень полезны именно для женского здоровья, они укрепляют иммунитет и помогают ежедневно поддерживать себя в тонусе.
Магический танец живота наблюдали наши предшественники на восточных базарах тысячу лет назад. Его отголоски находят повсюду: в Индии, на Ближнем Востоке, в Северной Африке, в Полинезии. Это целая культура, самобытность, которую нужно постигать постепенно, шаг за шагом, движение за движением.